1. ANKIETA ZDROWOTNA

Wypełnisz ją samodzielnie lub z pomocą personelu medycznego – zawiera pytania dotyczące:

• Twoich nawyków żywieniowych i poziomu aktywności fizycznej
• Samopoczucia psychicznego
• Występowania chorób w rodzinie

2. PAKIET BADAŃ LABORATORYJNYCH

Podstawowy – dla wszystkich:

• Morfologia krwi – pozwala wykryć zaburzenia układu krwiotwórczego, infekcje i stany zapalne
• Glukoza na czczo – ocena ryzyka cukrzycy i zaburzeń gospodarki węglowodanowej
• Kreatynina – ocena funkcji nerek
• Lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy) – ocena ryzyka chorób serca i krążenia
• TSH (hormon tarczycy) – ocena funkcjonowania tarczycy
• Ogólne badanie moczu – wykrywanie infekcji dróg moczowych i chorób nerek

Rozszerzony – w zależności od wieku i wyników ankiety:

• Próby wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP) – ocena pracy wątroby, uszkodzeń i stanów zapalnych
• PSA całkowity (dla mężczyzn 50+) – wczesne wykrywanie raka prostaty i innych chorób
• Anty-HCV – badanie przesiewowe zakażenia wirusem HCV
• Lipoproteina(a) – raz w życiu (dla osób 20–39 lat), ocena ryzyka chorób sercowo-naczyniowych

3. WIZYTA PODSUMOWUJĄCA U LEKARZA POZ

• Omówienie wyników badań i ankiety
• Ustalenie planu dalszych działań zdrowotnych
• Porady dotyczące stylu życia i profilaktyki

Możliwość zlecenia testu FIT-OC – dla osób powyżej 50. roku życia (w kierunku raka jelita grubego).

Bilans zdrowia stanowi punkt wyjścia do dalszej profilaktyki.