Zadbaj o swoją higienę psychiczną

Higiena psychiczna to działania zmierzające do ochrony zdrowia psychicznego – jego utrzymania lub przywrócenia. To także nauka, która zajmuje się badaniem oraz popularyzacją czynników przeciwdziałających powstawaniu zaburzeń psychicznych. Jeśli pragniemy zachować naszą psychikę w dobrym stanie, o higienę psychiczną powinniśmy zadbać podobnie, jak troszczymy się o higienę ciała. Czym jest zdrowie psychiczne Pojęcie „zdrowie psychiczne” […]

Choroba Alzheimera

Choroba Alzheimera to dolegliwość dotycząca zwyrodnienia układu nerwowego (neurodegeneracyjna), która prowadzi do otępienia. Cierpią na nią głównie osoby w podeszłym wieku, dlatego objawy choroby Alzheimera często są kojarzone z obniżoną sprawnością umysłową mającą związek właśnie z tym okresem życia. Proces choroby powoduje obumieranie komórek układu nerwowego i uszkodzenia w korze mózgowej, co w konsekwencji prowadzi […]

Choroba Afektywna Dwubiegunowa

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to stan zdrowia psychicznego, który powoduje skrajne wahania nastroju, w tym emocjonalne „wzloty” (mania lub hipomania) i „upadki” (depresja). Pomiędzy epizodami depresji i manii zwykle występują okresy remisji, tj. braku objawów lub ich utrzymywania się w niewielkim nasileniu. W przeszłości nazywana była chorobą lub psychozą maniakalno-depresyjną lub cyklofrenią. Share on facebook […]