Depresja – choroba duszy i ciała

Na depresję cierpi około półtora miliona Polaków (zapewne odsetek ten jest wyższy, ponieważ statystyki zaniża fakt, że wiele osób nie nie ma świadomości problemu i nie szuka pomocy u specjalistów). Szacuje się, że co piąta kobieta i co dziesiąty mężczyzna w ciągu życia przechodzi co najmniej jeden epizod depresji. Czym depresja różni się od występującego […]

Zaburzenia lękowe

Z zaburzeniami lękowymi mamy do czynienia wtedy, gdy reagujemy lękiem na sytuacje, których realnie nie powinniśmy się obawiać lub stan ten utrzymuje się mimo, że zagrożenie dawno już minęło. Przedłużający się niepokój i związane z nim napięcie mogą poważnie utrudniać radzenie sobie z codziennymi sprawami. Taki lęk wywiera paraliżujący wpływ na życie osoby, która go […]