
Osteoporoza to choroba układu kostnego człowieka. W jej przebiegu dochodzi do zmniejszenia gęstości oraz spójności kości. Powoduje to wyższą podatność na złamania, które mogą nastąpić przy niewielkich nawet obciążeniach. Choroba długo rozwija się w sposób niezauważony – aż do momentu, gdy okazuje się, że kości są już tak kruche, że przestają być odporne na zwykłe, występujące w codziennym życiu naciski. Do najczęstszych przypadków należą złamania kręgów, z których tylko część objawia się w postaci ostrego bólu. Inną groźną konsekwencją osteoporozy jest złamanie kości udowej.
Umów się na wizytę
32 459 15 (prywatnie) 32 459 10 10 (NFZ)
- ALERGOLOG
- DERMATOLOG
- CHIRURG
- CHIRURG NACZYNIOWY
- DIABETOLOG
- DIETETYK
- ENDOKRYNOLOG
- GABINET ZABIEGOWY
- GINEKOLOG
- KARDIOLOG
- LARYNGOLOG
- LEKARZ RODZINNY
- MEDYCYNA PRACY
- NEFROLOG
- NEUROLOG
- OKULISTA
- ORTODONTA
- ORTOPEDA
- PEDIATRA
- POŁOŻNA
- PORADNIA CHORÓB WEWNĘTRZNYCH
- PRACOWNIA RTG
- PRACOWNIA USG
- PSYCHIATRA
- REUMATOLOG
- UROLOG
Osteoporoza to choroba układu kostnego człowieka. W jej przebiegu dochodzi do zmniejszenia gęstości oraz spójności kości. Powoduje to wyższą podatność na złamania, które mogą nastąpić przy niewielkich nawet obciążeniach. Choroba długo rozwija się w sposób niezauważony – aż do momentu, gdy okazuje się, że kości są już tak kruche, że przestają być odporne na zwykłe, występujące w codziennym życiu naciski. Do najczęstszych przypadków należą złamania kręgów, z których tylko część objawia się w postaci ostrego bólu. Inną groźną konsekwencją osteoporozy jest złamanie kości udowej.
Przyczyny
Ważnym składnikiem kości jest siatka kolagenowa z kryształami soli wapnia. Gdy substancja ta rozrzedza się i maleje w niej zawartość związków wapnia, kość staje się krucha i porowata, słabnie jej wytrzymałość. W konsekwencji dochodzi do złamań spowodowanych niewielkim nawet urazem, np. upadkiem z łóżka czy krzesła, potknięciem się, a czasem nawet samoistnie, bez urazu.
Osteoporoza pierwotna i wtórna
Najczęściej występuje tzw. osteoporoza pierwotna, będąca konsekwencją starzenia się układu szkieletowego. Rozwija się głównie u kobiet po menopauzie oraz u mężczyzn w podeszłym wieku. Rzadziej występuje osteoporoza wtórna, będąca wynikiem innych chorób lub stosowania niektórych leków; ta postać osteoporozy dotyczy osób w każdym wieku.
Skutki
Złamania kręgów spowodowane osteoporozą często występują niezauważenie dla chorego. Widoczne bywają jedynie (rozciągnięte w czasie) skutki toczącego się procesu chorobowego – zmniejszenie wzrostu, zaokrąglenia pleców (zgarbienie), problemy z poruszaniem się. Wcale nie musi dojść do urazu – złamanie kręgów może wywołać tak banalne zdarzenie, jak np. kaszel, schylenie się czy podniesienie jakiegoś przedmiotu. Nawet jeśli pojawia się wtedy ból kręgosłupa, zwykle jest on przez chorego bagatelizowany, traktowany jako „normalny w starszym wieku”.
Złamania kości – najczęściej dotyczy kości nadgarstka (np. gdy chory próbuje się podeprzeć lub osłonić ręką przy upadku), a także szyjki kości udowej.
Osteoporoza i jej konsekwencje są jednymi z najczęstszych przyczyn zgonów, zwłaszcza wśród osób w zaawansowanym wieku – złamania kości powodują bowiem niejednokrotnie długotrwałe unieruchomienie, odleżyny, zanik mięśni, zatorowość płucną, zwiększoną zapadalność na zakażenia. Zdarza się też, że chory po złamaniu np. kości udowej nie jest w stanie się podnieść, wezwać pomocy, co niestety w pewnych okolicznościach może mieć tragiczny finał.
Profilaktyka
Utrata gęstości kości jest nieuchronnym procesem związanym z wiekiem – dlatego nie jest możliwe całkowite wyleczenie osteoporozy pierwotnej. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą zahamować jej przebieg. Celem profilaktyki osteoporozy jest zachowanie kości w takim stanie, by nie dochodziło do złamań. Kluczowe pozostaje tu przeciwdziałanie niedoborom wapnia – szczególnie u osób najbardziej zagrożonych wystąpieniem choroby. Dotyczy to głównie właściwej diety, pozbycia się „złych nawyków” oraz odpowiedniej aktywności fizycznej.
Dieta. Zapotrzebowanie dobowe na różne substancje uzależnione jest od cech indywidualnych pacjenta, warto więc tę kwestię ustalić ze specjalistą reumatologiem lub dietetykiem. Niezbędnym składnikiem zdrowej kości jest wapń, który należy dostarczać organizmowi w odpowiedniej ilości (głównym źródłem wapnia w pożywieniu jest mleko i jego przetwory). Z kolei witamina D jest potrzebna do utrzymania prawidłowego stężenia wapnia w organizmie (źródłem witaminy D są pokarmy, a także… światło słoneczne działające na naszą skórę).
Nawyki. Osoba chora lub zagrożona osteoporozą bezwzględnie powinna rzucić palenie tytoniu, które przyspiesza rozwój choroby. To samo dotyczy nadużywania alkoholu.
Aktywność fizyczna. Kość jest żywą tkanką, która dostosowuje swoją budowę do warunków – tak, aby jak najlepiej sprostać codziennym obciążeniom. Ich brak powoduje osłabienie kości i zwiększoną podatność na złamania. Z małą aktywnością fizyczną w parze idzie również zła sprawność ruchowa, co z kolei zwiększa ryzyko upadków, a w konsekwencji – złamań.
Leczenie
Jak w każdej chorobie przewlekłej, leki przepisywane w osteoporozie trzeba zażywać przez wiele lat. Konieczna jest też okresowa kontrola lekarska, pozwalająca określić skuteczność stosowanych metod oraz wskazania do dalszego leczenia. Częstotliwość wizyt określa indywidualnie lekarz prowadzący – specjalista reumatolog.
Komunikat: Ochrona danych osobowych
Zabieg "strzelającego palca"
Kaszaki - przyczyny występowania, leczenie
Choroby rogówki oka
Hiperglikemia - nadmiar cukru we krwi
Depresja - choroba duszy i ciała
Grypa - przyczyny, objawy, leczenie
Zaburzenia snu - bezsenność
Haluksy - zapobieganie, leczenie
Stłuszczenie wątroby
Zatorowość płucna
Badanie dna oka
Zabieg stulejki z użyciem staplera
Choroba Gravesa-Basedowa
Światłowstręt

Komunikat: Ochrona danych osobowych
KOMUNIKAT Ochrona danych osobowych. Z przykrością informujemy, że nasz kontrahent ALAB laboratoria sp. z o.o.

Zabieg “strzelającego palca”
„Palec strzelający” (wobec schorzenia używane bywają również inne, podobnie brzmiące nazwy) oznacza zapalenie pochewki otaczającej

Kaszaki – przyczyny występowania, leczenie
Kaszak powstaje, gdy złuszczające się komórki naskórka blokują kanalik wyprowadzający gruczołu łojowego. W efekcie łój

Choroby rogówki oka
Rogówka oka to przejrzysta, lekko zakrzywiona blaszka, która tworzy przednią ścianę gałki ocznej. Jej zadaniem

Hiperglikemia – nadmiar cukru we krwi
Hiperglikemia („przecukrzenie”) oznacza nadmiernie wysoki poziom cukru we krwi. Często bywa pierwszym sygnałem ostrzegawczym przed

Depresja – choroba duszy i ciała
Na depresję cierpi około półtora miliona Polaków (zapewne odsetek ten jest wyższy, ponieważ statystyki zaniża

Grypa – przyczyny, objawy, leczenie
Grypa to zespół objawów klinicznych związanych z ostrym zakażeniem układu oddechowego, wywołanym przez wirusa grypy.

Zaburzenia snu – bezsenność
Organizm funkcjonuje według wskazań swego „zegara biologicznego”, który określa między innymi rytm przeplatających się faz

Haluksy – zapobieganie, leczenie
Koślawość palucha (łac.: hallux valgus, czyli potocznie: haluks) to często występująca deformacja stopy. Dotyka głównie
* Powyższy materiał ma charakter informacyjno-edukacyjny i nie może zastąpić konsultacji medycznych. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek objawów chorobowych, a także przed zastosowaniem opisanych powyżej metod i produktów, należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem i/lub zasięgnąć opinii odpowiedniego specjalisty. Każdy przypadek jest inny i wymaga indywidualnej oceny, której powinien dokonać lekarz dysponujący specjalistyczną wiedzą, doświadczeniem i wynikami badań konkretnego pacjenta.